WEBSITE IM AUFBAU
Schön, dass du da bist! Hier entsteht gerade meine Website. In Kürze findest du hier alle wichtigen Informationen zu meinem Angebot und meiner Arbeitsweise. Vielen Dank für dein Verständnis!
Bewusst vielfältig in die Zukunft
Hi, ich bin Hannah Sophie Welte (sie/ihr/gerne per Du) und ich bin zertifizierte Business Coach, Trainerin und Beraterin für diversitätssensibles Stressmanagement.
Business Coaching und wirksames Stressmanagement
für FLINTA*, queere, neurodivergente und diversitätsorientierte Menschen
...mit Strategien, die funktionieren!
Wer ich bin
Als diversitätssensible Business Coach, Trainerin und Beraterin begleite ich Führungskräfte und Teams dabei, stressfördernde Strukturen aufzubrechen und inklusive Kulturen zu schaffen. Meine kombinierte Expertise aus modernem Stressmanagement, Diversität in New-Work-Ansätzen und systemischem, ressourcenorientiertem Coaching hilft dir, deine Stärken als Führungskraft authentisch einzusetzen.
Gemeinsam legen wir den Grundstein für mehr Wohlbefinden, Kreativität und nachhaltigen Erfolg in deiner Organisation.
Mit inklusiver Förderung deiner Talente zu mehr Wohlbefinden und Innovation
Wir sind alle stärker, wenn wir einander unterstützen – und das ist nicht nur menschlich richtig, sondern auch wirtschaftlich klug.
Mit diversitätssensiblem Stressmanagement und Business Coaching schaffen wir gemeinsam Räume, in denen deine Führungskräfte und Teams psychologische Sicherheit erleben, wirksame Lösungen entwickeln und dauerhaft leistungsfähig bleiben. So profitieren deine Mitarbeitenden und deine Organisation gleichermaßen: weniger Ausfälle, mehr Zugehörigkeit und nachhaltiger Unternehmenserfolg.
Vielleicht erlebst du das auch: Viele Unternehmen spüren steigende Krankheitstage und hohe Fluktuation. New-Work-Ansätze bleiben oberflächlich, weil psychologische Sicherheit fehlt. Unterschiedliche Lebensrealitäten – ob FLINTA*, queer oder neurodivergent – werden kaum wahrgenommen. Menschen verstellen sich, anstatt ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Vielfalt als Ressource für langfristigen Erfolg
Ich begleite dich und deine Mitarbeitenden auf Augenhöhe. Gemeinsam identifizieren wir stressfördernde Fallen. Wir etablieren Routinen, die den Alltag bewusst stressärmer gestalten und psychologische Sicherheit stärken, durch:
- Reflexionsräume für Führungskräfte und Mitarbeitende, für die im Arbeitsalltag häufig die Zeit fehlt
- Diversitätssensible Ansätze, die für Lebensrealitäten strukturell mehrfachbelasteter Menschen wie FLINTA*, queere oder neurodivergente sowie diversitätsorientierte Personen funktionieren
- Individuell wirksame Strategien für bewussten Umgang mit Stress und inklusive Kommunikation wie Konfliktbearbeitung
Der Nutzen für deine Organisation
Weniger Fehltage & Krankheitskosten
Gezielte Stressmanagement-Maßnahmen und individuelle Strategien senken krankheitsbedingte Ausfälle und Langzeitkrankenstände, reduzieren Präsentismus und damit indirekte Kosten.
Echter Benefit für Mitarbeitende & Employer Branding
Unternehmen mit aktivem Gesundheits- und Stressmanagement gelten als attraktiver: Investitionen in inklusives Stressmanagement reduzieren Fluktuation und Fachkräftemangel.
Mehr Innovationskraft & Kreativität
Gesunde, ausgeglichene Mitarbeitende sind kreativer, empathischer und produktiver. Organisationen profitieren von vielfältigen Teams: Vielfalt treibt Innovation voran, braucht jedoch respektvolle, stressarme Rahmenbedingungen.
Mein Angebot
BUSINESS COACHING
Während des Coaching-Prozesses biete ich in 1:1-Sessions einen unterstützenden und vertrauensvollen Rahmen, der im Arbeitsalltag oft fehlt.
Mitarbeitende und Führungskräfte erhalten so die Möglichkeit, berufliche Herausforderungen konstruktiv zu reflektieren. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien für Selbstregulation, Stressmanagement, Resilienz, Potenzialentfaltung oder Karriereplanung.
Diese Begleitung durch Business Coaching schafft Klarheit, nachhaltige Entwicklung und eine gestärkte Lösungskompetenz.
INTENSIV-PROGRAMM
In acht Wochen bietet dieses wertschätzende Format Raum für Peer-Support und individuelle Förderung. Gemeinsam entwickeln wir wirksame Strategien, die Stresskompetenz und Resilienz nachhaltig stärken.
In einem sicheren Umfeld aktivieren wir Ressourcen, erkennen individuelle Stressoren und erproben praxisnahe Entspannungstechniken, die auch für neurodivergente Menschen geeignet und direkt im Alltag anwendbar sind.
Dadurch entstehen Lösungen, die nachhaltig wirken – für mehr Wohlbefinden und innere Stärke.
INHOUSE-ANGEBOTE
Neben dem Intensivprogramm setze ich mit individuell abgestimmten Workshops, Webinaren und Keynotes gezielte Impulse für deinen Kulturwandel.
Ob kurze Strategiemodule, ganztägige Trainings oder umfassende Programme – du wählst die Themen, die dein Team gerade braucht: Stressmanagement und Resilienz, Neurodiversität und Queerness im Arbeitsalltag, inklusive Kommunikation und vieles mehr.
Diese Formate schaffen Bewusstsein, fördern den Dialog und setzen nachhaltige Veränderung in Gang.
Dort, wo es am besten passt
ONLINE
Primär arbeiten wir online zusammen. Das hat nicht nur den Vorteil der Flexibilität aller Beteiligten, sondern bietet vor allem einen geschützten Rahmen in bekannter Umgebung. Insbesondere neurodivergente Menschen profitieren von der Reizarmut in ihrem persönlichen Umfeld, was den Fokus und die Lösungsfindung unterstützt.
OUTDOOR
Lass uns eine Runde durch den Hamburger Stadtpark drehen! Denn nicht nur Natur, auch moderate Bewegung wie Spazierengehen fördert die kreative Denkfähigkeit und mentale Gesundheit. Dadurch wird die Lösungsfindung im Coaching zum Kinderspiel.
VOR ORT
Nach Absprache komme ich gern auch direkt zu dir ins Unternehmen oder wir planen die Maßnahme in externen Räumlichkeiten, fernab vom stressigen Arbeitsalltag.
Schreib mir eine Nachricht
E-Mail: info@hannahsophiewelte.com
WhatsApp: +49 160 98362766
Ich freue mich auf deine Nachricht über das Kontaktformular, per E-Mail oder WhatsApp.
Ich melde mich baldmöglichst bei dir!
Telefon- oder Videotermine gern nach Vereinbarung.