Selbsttests: Teste deine Neurodivergenz!
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Du fragst dich, ob du selbst neurodivergent sein könntest? Hier findest du eine Übersicht an Selbsttests zur ersten Einordnung, ob eine Neurodivergenz auf dich zutreffen könnte: von Autismus über ADHS und Hochsensibilität bis hin zu Hochbegabung. Bitte beachte, dass keines dieser Testverfahren eine sichere Auskunft über das Vorliegen der entsprechenden neurologischen Variante gibt und keine Diagnose darstellt. Es handelt sich um eine Annäherung, die dir im ersten Schritt als Orientierung dienen kann.
Hochsensibilität
Du nimmst bestimmte Reize wie Geräusche, Stimmungen oder soziale Eindrücke besonders intensiv und differenziert wahr? Dann bist du möglicherweise hochsensibel! Etwas 20 bis 30 Prozent der Menschen bewegen sich laut aktuellen Studien in diesem Bereich des Sensibilitätsspektrums. Hochsensibilität gilt als Persönlichkeitsmerkmal und wurde erstmalig in den 1990er Jahren von Dr. Elaine Aron wissenschaftlich untersucht. Mach den Test und finde es heraus!
Rechtlicher Hinweis: Keine Heilversprechen
Mein Angebot versteht sich als ressourcen- und lösungsorientierte Begleitung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Klarheit und Entwicklung. Es ersetzt weder eine medizinische noch eine psychotherapeutische Behandlung und beinhaltet keine Diagnosen oder Heilversprechen. Ziel der Zusammenarbeit ist die Stärkung der eigenen Kompetenzen und Handlungsspielräume im Alltag – medizinische oder therapeutische Anliegen gehören in die Hände entsprechend ausgebildeter Fachpersonen. Die Verantwortung für Gesundheit und persönliche Entwicklung bleibt jederzeit bei den Coachees und Teilnehmenden. Sollte ärztliche oder therapeutische Unterstützung angezeigt sein, empfehle ich ausdrücklich, diese ergänzend in Anspruch zu nehmen.
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