Medien & Publikationen
Hier findest du ausgewählte Fachbeiträge, Veröffentlichungen und redaktionelle Erwähnungen zu meinen Themen nachhaltige Leistungsfähigkeit, Stress und Potenzialentfaltung, Neurodiversität und Queerness im Business und gesunde Entwicklung im Arbeitsalltag.
Ich schreibe über Wege, wie Menschen sich auch unter Belastung besser verstehen, stabilisieren und entfalten können – neuro- und queerinklusiv, ressourcenorientiert und alltagsnah.
Fachbeiträge
Coachverzeichnis
Work-Life-Balance neu denken: Warum das Ideal an echten Belastungen scheitert und Energiemanagement hilft
Warum Energiemanagement oft hilfreicher ist als das Ideal von Ausgleich, gerade bei realen Belastungen.
Online erschienen 05/2026.
Sinnfindung ohne Druck: Warum deine Ausrichtung wichtiger ist als der eine Lebenssinn
Warum Ausrichtung im beruflichen wie im privaten Alltag wichtig ist, wenn Werte, Prioritäten und Sinn zusammenkommen sollen.
Online erschienen 04/2026.
Nervensystemgerechter Wandel: Wie Veränderung ohne Überforderung gelingt
Wie Veränderung möglich wird, ohne das eigene Nervensystem dauerhaft zu überfordern.
Online erschienen 03/2026.
Interozeption als Chance zur Burnout-Prävention: Wie bewusste Körperwahrnehmung schützt
Wie bewusste Körperwahrnehmung helfen kann, Stress früher zu erkennen und rechtzeitig gegenzusteuern.
Online erschienen 01/2026.
Hochsensibilität im Beruf: Stärken nutzen, Grenzen setzen
Wie hochsensible Menschen ihre Wahrnehmung im Arbeitsalltag als Stärke nutzen und gleichzeitig gesunde Grenzen entwickeln können.
Online erschienen 10/2025.
Veröffentlichungen
Campushunter Magazin
Selbstcheck für dein Nervensystem und drei Schritte zur Stabilisierung
Ein Beitrag über frühe Stresssignale, innere Erschöpfung und kleine Schritte, die helfen können, wieder mehr Stabilität und Selbstkontakt im Alltag zu gewinnen.
Print & Online, erschienen in der Campushunter-Ausgabe Nextability, SoSe 2026.
Redaktionelle Beiträge & Erwähnungen
MANNSCHAFT Magazin
Interview zur STICKS & STONES Karrieremesse
Ein redaktioneller Beitrag im Themenfeld queerer Arbeitswelten, Sichtbarkeit und Vielfalt im Berufsleben.
Print & Online, erschienen in der Ausgabe Nr. 124, Frühling 2026.
Kontakt
E-Mail: info@hannahsophiewelte.com
WhatsApp: +49 160 98362766
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