Medien & Publikationen
Hier findest du ausgewählte Fachbeiträge, Veröffentlichungen und redaktionelle Erwähnungen zu meinen Themen Hochsensibilität, Neurodivergenz, Queerness, Stress und gesunder Ausrichtung im Arbeitsalltag.
Ich schreibe über Wege, wie Menschen sich auch unter Belastung besser verstehen, stabilisieren und entfalten können – neuroinklusiv und diversitätssensibel, ressourcenorientiert und alltagsnah.
Fachbeiträge
Coachverzeichnis
Regelmäßige Fachbeiträge zu Coachingthemen wie Burnout-Prävention, gesunde Entfaltung und Nervensystemregulation, Sinnfindung und Veränderung mit neuroinklusiven und diversitätssensiblen Perspektiven.
Sinnfindung ohne Druck: Warum deine Ausrichtung wichtiger ist als der eine Lebenssinn
Warum Ausrichtung im beruflichen wie im privaten Alltag wichtig ist, wenn Werte, Prioritäten und Sinn zusammenkommen sollen.
Erschienen: 04/2026
Nervensystemgerechter Wandel:
Wie Veränderung ohne Überforderung gelingt
Wie Veränderung möglich wird, ohne das eigene Nervensystem dauerhaft zu überfordern.
Erschienen: 03/2026
Interozeption als Chance zur Burnout-Prävention
Wie bewusste Körperwahrnehmung helfen kann, Stress früher zu erkennen und rechtzeitig gegenzusteuern.
Erschienen: 01/2026
Hochsensibilität im Beruf: Stärken nutzen, Grenzen setzen
Wie hochsensible Menschen ihre Wahrnehmung im Arbeitsalltag als Stärke nutzen und gleichzeitig gesunde Grenzen entwickeln können.
Erschienen: 10/2025
Veröffentlichungen
campushunter Karrieremagazin
Selbstcheck für dein Nervensystem und drei Schritte zur Stabilisierung
Ein Beitrag über frühe Stresssignale, innere Erschöpfung und kleine Schritte, die helfen können, wieder mehr Stabilität und Selbstkontakt im Alltag zu gewinnen.
In der Campushunter-Ausgabe Nextability, Sommersemester 2026 (Print & Online).
Erschienen: 04/2026
Redaktionelle Beiträge & Erwähnungen
MANNSCHAFT Magazin
Interview zur STICKS & STONES Karrieremesse
Interview und Erwähnung zu meiner Tätigkeit als diversitätssensible Coach im Rahmen von Impulscoachings auf der SXS in Köln im Januar 2026. Redaktioneller Beitrag im Themenfeld queerer Arbeitswelten, Sichtbarkeit und Vielfalt im Berufsleben.
In der MANNSCHAFT-Ausgabe Nr. 124 Frühling 2026 (Print & Online).
Erschienen: 03/2026
Gastbeiträge und redaktionelle Zusammenarbeit
Wenn du für ein Magazin, ein Fachportal oder ein redaktionelles Format eine Autorin für Themen wie Hochsensibilität, Neurodivergenz, Queerness oder stresssensibles Arbeiten suchst, freue ich mich über eine Anfrage.
Besonders gerne schreibe ich Beiträge an der Schnittstelle von individueller Entwicklung, Arbeitswelt, Nervensystem und Vielfalt.
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WhatsApp: +49 160 98362766
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